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Was
ist Rolfing® ?
Was
kann Rolfing® bewirken? |
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| Rolfing® ist
eine tiefgehende Behandlung des Bindegewebes. Sie führt
durch Berührung und Bewegung
zu einer dauerhaften Veränderung der Körperstruktur
- hin zu mehr Leichtigkeit, Geschmeidigkeit und Balance. Anleitungen
für ihre Selbstwahrnehmung ergänzen den Prozess: Ihr
Körper lernt, mehr und mehr auf seine üblichen Kompensationsmuster
zu verzichten. |
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| Dadurch
wird vielen chronischen Beschwerden der Boden entzogen. Das
Charakteristische des Rolfings® ist, daß es
die inneren Kräfte gekonnt in Beziehung setzt zu einer äußeren
Kraft, der Schwerkraft. |
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Rolfing® eignet sich für Menschen jeden
Alters und ermöglicht Ihnen,
- Ihre
physischen und emotionalen Ausdrucksmöglichkeiten
zu erweitern,
- sich
körperlich leicht und balanciert zu fühlen,
- besondere
körperliche Leistungen - z.B. als TänzerIn,
SchauspielerIn oder SportlerIn - zu unterstützen,
- chronifizierte
Schmerzzustände zu überwinden.
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| Veränderung der Körperstruktur
- was bedeutet das?
In einem aufrechten Körper stehen die Körpersegmente
zentriert und senkrecht übereinander,
der
Mensch hat eine entspannte Haltung, seine Bewegungen fließen.
Im Laufe des Lebens muß unser Körper vieles kompensieren,
was ihn aus dem Gleichgewicht bringt: Bewegungseinschränkungen,
die aus Verboten, Hemmungen und Ängsten entstehen; einseitige
Belastungen durch berufliche Tätigkeiten; kleinere und größere
Unfälle oder Erkrankungen, an die wir uns oft kaum noch
erinnern.
Der Körper gerät aus dem Lot, er benötigt immer
mehr Kraft und Energie, um aufrecht und funktionsfähig zu
bleiben.
Es gibt für jeden Menschen eine individuelle, ideale Körperstruktur
und eine optimale Bewegungsform. Diese kennenzulernen und Ihnen
als dauerhafte Qualität zu erschließen, ist Ziel des
Rolfing-Prozesses.
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Die Faszien bestimmen
die Form Ihres Körpers Rolfing® widmet sich in erster Linie den Faszien, den zähen
Membranen des Bindegewebes. Sie ziehen ein Netz durch den Körper,
das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt, voneinander trennt
und miteinander verbindet. Die Faszien bestimmen so die individuelle
Form des Körpers.
Wie
ein Zelt, das so lange schief steht, wie Schnüre und Planen
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zu
stark oder
zu schwach gespannt sind, gerät der Körper
durch Dysbalancen der Faszien aus dem Lot. |
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Versteifte,
verdickte oder verklebte Faszien können durch
sensibel eingesetzten Druck gelöst und wieder geschmeidig
gemacht werden. Häufig werden dabei Erinnerungen und Gefühle
ausgelöst, die in den Prozess einbezogen werden. So steigert
Rolfing bei vielen Menschen die natürlich vorhandene Ausdruckskraft
und Authentizität.
Rolfing setzt im Körper einen Aufrichtungsprozess
in Gang, der sich auch nach den Sitzungen fortsetzt.
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Die 10er Serie
Die
klassische Serie beinhaltet zehn Sitzungen, die jeweils
eine bis eineinhalb Stunden dauern, und mit der Analyse
von Körperstruktur
und Bewegung beginnen.
Aus dieser Analyse ergibt sich die individuelle
Behandlungsform.
Die individuell festzulegende Zeit zwischen
den Terminen ermöglicht dem Klienten die
Veränderung
und neue Wahrnehmungserfahrungen zu integrieren.
Alle Sitzungen haben
jeweils einen thematischen Schwerpunkt und bauen aufeinander
auf.
Gegebenenfalls wird die Rolfing®-Behandlung
bei Erkrankungen des Bewegungsapparates durch weitere manualtherapeutische
Maßnahmen von mir ergänzt (Ostheopathie, Cranio-Sakral-Therapie,
Nervenmanipulation).
Wenn Sie mehr über Dr. Ida Rolf (1896-1979),
in deren Hände sich Persönlichkeiten wie Marlene
Dietrich und Greta Garbo begaben, und ihre seit Jahrzehnten
bewährte
Methode, oder über unsere Praxis wissen möchten,
rufen Sie mich gerne an.
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